발레W 학원

안녕하세요, 
해가 짧아지고 제법 쌀쌀한 날씨가 겨울이 다가오고 있음을 
느끼게 해주는 11월 입니다.
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날씨가 추워지고 해가 짧아지며 계절이 급변하는 요즘, 
 쉽게 피로함을 느끼고 아무것도 하기 싫고
이불속에서 웅크리고 싶기만 한 날이죠??

우리 W리나들 역시 부모님들 처럼 요즘  스케줄임에도
낮잠도 자려고 하고 유독 피곤해 보이는 날들 일 겁니다.

우리의 바디 컨디션은 추워지는 날씨로 인해
      에너지 소모가 더 많아져 저축하려고 하는 생리학적
반응에 의한 현상입니다.
이럴때 기존의 스케줄대로 하루일과를 유지해야 
면연력이 길러져 더 추워진 겨울을 건강하게 지낼 수 있습니다.
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기존의 스케줄은 유지하되 저녁에 취침시간을 30분 정도 
당겨서 충분한 수면을 취할 수 있도록 하는 것이 우리 W리나들에게
체력 형성에 많은 도움이 될 수 있답니다.

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1. 발레W가 2017년 오픈 하고 꾸준히 상반기에는 오픈 클라스/
하반기에는 정기발표회를 통해 W리나들이 열심히 발레하며 성장하는
시간을 가졌었으나 코로나로 인해 행사들이 많이 축소 되었었습니다.
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발레는 배운 내용이 쉽게 보여질 수 있는 워크북이나 책으로
아웃풋이 쌓여지는 게 아니라 
우리친구들이 열심히 발레를 배우지만
보여지는게 없어서 힘들어 가는 경향이 있습니다.
발레는 다른 운동에 비해 섬세하고 근육사용량이 많기에
50분-60분의 수업이라도 중강도의 운동량입니다.

우리친구들이 즐겁게 수업 다녀오고 다리가 아프다고 하거나 
힘들다고 할때는 꼭안아주며
 "아무나 할 수 없는 발레를 이렇게 열심히 한 W리나, 너무 대견하구나"
이 한마디면 우리 친구들은 쉽지 않지만 그 힘듦을 즐거움으로 이겨내며
단단한 아이로 성장 할 수 있답니다.
발레를 꾸준히 오래 한 친구들의 정신력과 자기 주도성은 또래에 비해 월등히
높다는 사실.... 잊 지마시고 격력해주세요!!

그리고 그 결실을 2월에는 맺어보려고 합니다.
우리친구들이 짧게는 2-3개월, 길게는 3년 동안 갈고 닦았던
발레 실력을 큰 무대에서 멋진 발레의상을 입고
뽑낼 수 있는 기회를 가지려고 합니다.
정확한  날짜는 다음주 공연장대관이
확정 되면 다시 공지 드리겠습니다.
<2019년 정기발표회 확인은 ▼)


*** 더불어 다음주 부터 2023년 달력사진촬영이 있습니다.
발레복 착용+ 발레리나 머리 로 학원에 등원 할 수 있도록 해주세요!***